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中醫(yī)體質(zhì)辨識儀廠家認為，桑椹子味甘、酸，性寒，有補益肝腎，滋陰養(yǎng)血之功�！侗静菔斑z》云：“利五臟、關(guān)節(jié)，通血氣。”“久服不饑……變的不老�！薄兜崮媳静荨分^其：“益腎臟而固精，久服黑發(fā)明�！�
《醫(yī)學(xué)入門》的三精丸，以本品配伍蒼術(shù)、地骨皮，稱“健脾去濕，熄火消痰，久服輕身，發(fā)白轉(zhuǎn)黑�！薄堕}南民間草藥》用鮮桑椹30-63g，水煎服。適用于心腎衰弱不寐，或老年性習(xí)慣性便秘者。
近代藥理研究證明：桑椹含有葡萄糖、果糖、鞣酸、蘋果酸（丁二酸）、鈣、無機鹽、維生素A、維生素1）等成分。臨床上用于貧血、神經(jīng)衰弱、糖尿病及陰虛型高血壓。
覆盆子味甘、酸，性微溫。具有補益肝腎，固精縮尿，明目之功效�！秳e錄》謂其“主益氣，輕身，令發(fā)不白《開寶本草》載其：“補虛續(xù)絕，強陰健陽，悅澤肌膚，安和臟腑，溫屮益力……補肝明目�！薄侗静菔斑z》云：“令人好顏色'
覆盆子含沒食子酸、谷甾酸、覆盆子酸等有機酸，糖類及少量維生素A、C等。對葡萄球菌、霍亂弧菌有抑制作用，對動物有雌激素樣作用，還可改善動物的學(xué)習(xí)記憶能力，淸除自由基，延緩衰老。
