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中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)系統(tǒng)研究表明，臉部之所以出油歸根究底是因?yàn)槟樕掀ぶ置谕�，皮膚缺水嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)水。一般對(duì)于臉部經(jīng)常出油的人群，不建議洗臉次數(shù)過(guò)多，因?yàn)榇螖?shù)多了會(huì)刺激臉上皮脂的分泌，使出油量加劇，而且皮膚還越來(lái)越干。不管是中性皮膚，還是油性、混合性皮膚，一般都會(huì)出油，而容易出油的地方就是T字部位。
從體質(zhì)的角度來(lái)說(shuō)，痰濕體質(zhì)的人，即濕熱體質(zhì)。臉上總是油光可見(jiàn)的人，大多是這種體質(zhì)。濕熱體質(zhì)是比較常見(jiàn)的一種體質(zhì)類型，多是由飲食不當(dāng)或疾病而導(dǎo)致的。當(dāng)人體臟腑、陰陽(yáng)失調(diào)，氣血津液運(yùn)化失調(diào)，易形成痰濕時(shí)，便可以認(rèn)為這種體質(zhì)狀態(tài)為濕熱體質(zhì)。
解決方法：
1、平時(shí)生活中忌食辛辣油膩性的食物，多吃些蔬菜、水果，洗臉的話建議使用舒膚佳香皂，不要亂用控油洗面奶。
2、一天洗臉次數(shù)不多于三次，使用溫和的洗面奶。如果是油性皮膚，洗臉時(shí)可以在水盆中先加一點(diǎn)鹽，不光有殺菌作用，還可以去除我們臉上的油脂。
3、不要一味的控油，要學(xué)會(huì)從補(bǔ)水開(kāi)始，補(bǔ)水保濕可是保持肌膚年輕狀態(tài)的基本護(hù)膚，使用收縮毛孔的收斂爽膚水，補(bǔ)水、控油、收縮毛孔無(wú)縫融合。
4、做好皮膚每日的清潔工作，讓毛孔自由呼吸，讓皮膚得到休息和放松。
5、養(yǎng)成規(guī)律的睡眠時(shí)間，如果實(shí)在不得不熬夜，那睡著一定要做好清潔工作，不要帶妝入睡；睡前還做一次補(bǔ)水面膜。
6、油性皮膚的人選擇化妝品盡量選用質(zhì)地清爽的，具有控油和補(bǔ)水功效的。
一般用中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)系統(tǒng)辨識(shí)以后，會(huì)自動(dòng)生成一份調(diào)理身體的報(bào)告，可以按照上面寫(xiě)的調(diào)理方法進(jìn)行調(diào)理，相信很快就可以改變臉部出油的問(wèn)題。
